Name: Aqua Fitness für Wiedereinsteigende und Fortgeschrittene
Price: 34.2 EUR
Availability: InStock

Essen, das schmeckt – mit Freude zubereitet. Im Angebot Ernährung und Kochen erwarten Sie praxisnahe Kurse rund um gesunde, leckere und alltagstaugliche Ernährung.

Ob saisonale Küche, spezielle Ernährungsformen oder kreative Rezeptideen – hier lernen Sie, wie ausgewogene Ernährung schmecken kann und sich einfach umsetzen lässt.

Kursdetails

Aqua Fitness

für Wiedereinsteigende und Fortgeschrittene

Aqua-Fitness ist ein hervorragendes Training zum Aufbau der Skelettmuskulatur, das den Teilnehmenden garantiert viel Spaß bereitet. Im Gegensatz zur herkömmlichen Wassergymnastik, wo Bewegungen an Land einfach ins Wasser übertragen werden, macht man sich bei Aqua-Fitness die Besonderheiten des Wassers (Widerstand, Auftrieb, Trägheit) mit verschiedenen Handgeräten zunutze und erzielt somit einen weit größeren Trainingseffekt. Die Wassertemperatur beträgt max. 28 Grad.

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