Essen, das schmeckt – mit Freude zubereitet. Im Angebot Ernährung und Kochen erwarten Sie praxisnahe Kurse rund um gesunde, leckere und alltagstaugliche Ernährung.
Ob saisonale Küche, spezielle Ernährungsformen oder kreative Rezeptideen – hier lernen Sie, wie ausgewogene Ernährung schmecken kann und sich einfach umsetzen lässt.
Sinnesreise – Den Wald hören, riechen und fühlen
Was geschieht, wenn wir uns bewusst Zeit nehmen, unsere Umgebung wirklich wahrzunehmen? Wenn wir den Wald nicht nur durchqueren, sondern ihn mit allen Sinnen erleben?
Diese besondere Wanderung lädt dazu ein, die eigenen Sinne neu zu entdecken und achtsam einzusetzen. Mit kleinen Impulsen, spannenden Anekdoten und Wissenswertem über die Sinne von Mensch, Tier und Pflanze eröffnet sich eine neue Perspektive auf die Natur – und auf die eigene Wahrnehmung.
In entspannter Atmosphäre und im gemeinsamen Austausch schärfen wir den Blick für Details, die im Alltag oft verborgen bleiben – draußen im Wald und im eigenen Erleben.
Die Strecke umfasst ca. 3 bis 4 Kilometer auf überwiegend befestigten Waldwegen und mit moderaten Anstiegen.
Bitte bringen Sie festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, etwas zu trinken und einen kleinen Snack und eine Sitzunterlage.
Treffpunkt/Parkmöglichkeiten:
Wanderparkplatz Otto-Brenner-Str., Sprockhövel)
Die Veranstaltung ist im Bereich der Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE) angesiedelt, da sie Naturerfahrungen fördert, die eigene Wahrnehmung für ökologische Zusammenhänge schärft und zu einem achtsamen sowie verantwortungsvollen Umgang mit der Umwelt anregt.
Diese Veranstaltung wird gefördert durch die Entwicklungspauschale des Ministeriums für Kultur und Wissenschaft des Landes NRW und ist kostenlos.
Kurs-Nr. B4703J
Dozentin/Dozent
Tobias Kern
Daten
Sa. 26.09.2026
, 9:30 Uhr - 12:30 Uhr
Sa., 26.09.2026
09:30 - 12:30 Uhr
Kosten
kostenlos
Kein Raum
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Anne-Marie Dienstbier
dienstbier@vhs-en-sued.de
+4923329186175
Stephanie Neugebauer
neugebauer@vhs-en-sued.de
+4923329186112

