Mitmachen, ausprobieren, Spaß haben. Hier finden Kinder und Jugendliche spannende Angebote wie Schwimmkurse, Krav Maga zur Stärkung von Selbstvertrauen und Körpergefühl sowie kreative Kochkurse,
die Spaß machen. Das aktive Erleben steht im Mittelpunkt – mit Bewegung, praktischen Erfahrungen und viel Freude am Mitmachen.
Aqua Fitness
für Wiedereinsteigende und Fortgeschrittene
Aqua-Fitness ist ein hervorragendes Training zum Aufbau der Skelettmuskulatur, das den Teilnehmenden garantiert viel Spaß bereitet. Im Gegensatz zur herkömmlichen Wassergymnastik, wo Bewegungen an Land einfach ins Wasser übertragen werden, macht man sich bei Aqua-Fitness die Besonderheiten des Wassers (Widerstand, Auftrieb, Trägheit) mit verschiedenen Handgeräten zunutze und erzielt somit einen weit größeren Trainingseffekt. Die Wassertemperatur beträgt max. 28 Grad.
Kurs-Nr. B6452K
Dozentin/Dozent
Sonja Faust
Daten
Do. 07.01.2027
, 16:45 Uhr - 17:30 Uhr
Do., 07.01.2027
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 14.01.2027
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 21.01.2027
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 28.01.2027
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 04.02.2027
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 11.02.2027
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 18.02.2027
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 25.02.2027
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 04.03.2027
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 11.03.2027
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 18.03.2027
16:45 - 17:30 Uhr
Kosten
41,80 €
Realschule Alte Geer 6-8
Alte Geer 6-8
58285 Gevelsberg
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Christine Flamme
fla@vhs-en-sued.de
+4923329186128
Stephanie Neugebauer
neugebauer@vhs-en-sued.de
+4923329186112