Fit im Wasser – sanft trainieren und dabei Beweglichkeit und Wohlbefinden fördern. Hier finden Sie gelenkschonende und zugleich effektive Kurse wie Aquafitness und Bewegungsgymnastik im Wasser.
Übungen fördern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – und das in einer angenehm entlastenden Umgebung, die Körper und Kreislauf gleichermaßen guttut.
Klangvolle Tiefenentspannung
Klangschalen
Einfach nur liegen, lauschen und dabei ohne Ihr aktives Tun tief entspannen. Lassen Sie sich von den Klängen und Vibrationen tibetischer Klangschalen bezaubern. Durch die Schwingungen, die Ihren Körper erreichen, tritt eine innere Ruhe ein. Darüber hinaus werden die Selbstheilungskräfte angeregt.
Klangschalen sind Allround-Talente in ihrer Wirkweise und werden allgemein als sehr angenehm empfunden. In diesem Seminar steht Ihr Wohlgefühl im Fokus und ganz nebenbei erfahren Sie Wissenswertes über Klänge allgemein, ihre physikalische Wirkweise und ihre Verwendung in der Behandlung. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse. Tragen Sie bitte lockere Kleidung und bringen Sie alles mit, um eine Stunde bequem und warm auf dem Boden liegen zu können, wie z.B. weiche Matte, zwei warme Decken, kleines Kissen/Nackenhörnchen, Knierolle/Duschtuch, Schlafmaske/Gästehandtuch. Annette Rentema ist seit 2015 Klangtherapeutin nach Roland Hutner.
Kurs-Nr. A6126H
Dozentin/Dozent
Annette Rentema
Daten
Mi. 04.02.2026
, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Mi., 04.02.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Kosten
12,00 €
Haus Ennepetal
Gasstraße 10
58256 Ennepetal
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Christine Flamme
fla@vhs-en-sued.de
+4923329186128
Stephanie Neugebauer
neugebauer@vhs-en-sued.de
+4923329186112

