Der dritte Lebensabschnitt bietet neue Möglichkeiten für Austausch, Aktivität und Sicherheit im Alltag. Mit unseren Angeboten fördern wir geistige und körperliche Gesundheit, stärken Gemeinschaft und greifen Themen auf, die im Alter an Bedeutung gewinnen. Im Mittelpunkt stehen Veranstaltungen rund um Vorsorge, Pflege, Einbruchschutz und weitere sicherheitsrelevante Aspekte.
Ziel ist es, informierte Entscheidungen zu ermöglichen und ein selbstbestimmtes Leben im fortschreitenden Alter zu unterstützen.
Die Angebote entstehen unter Anderem in Kooperation mit der Arbeitsgemeinschaft der Freien Wohlfahrtspflege und dem Fachbereich Familie, Bildung und Sport der Stadt Schwelm.
Klang und Yoga
Kurse für Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse
Klangyoga eröffnet einen sanften und kraftvollen Weg, um sich selbst und andere zum Schwingen zu bringen, körperliche und seelische Spannungen abzubauen und um sich wieder mit dem eigenen Rhythmus zu verbinden. Es ist eine ideale Verbindung von Yoga und Klangmassagen, Klangmeditationen und Klangentspannungen, die auf leicht nachvollziehbare Weise vermittelt wird. Für alle Yogapraktizierenden, die Spaß an Freude, Rhythmus und Leichtigkeit haben. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Wollsocken, eine Yogamatte, Sitzkissen, eine Decke, Trinkwasser und eventuell ein kleines Kissen mit.
Kurs-Nr. B6165K
Dozentin/Dozent
Petra Rechlin
Daten
Mo. 18.01.2027
, 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Mo., 18.01.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Mo., 25.01.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Mo., 01.02.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Mo., 15.02.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Mo., 22.02.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Mo., 01.03.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Mo., 08.03.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Mo., 15.03.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Kosten
80,00 €
Städt. Kindergarten Lummerland
Gencayer Straße 1
Breckerfeld
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Christine Flamme
fla@vhs-en-sued.de
+4923329186128
Stephanie Neugebauer
neugebauer@vhs-en-sued.de
+4923329186112

