Bodyforming
Fitness after work
Ein wechselndes Bewegungsangebot zum ganzheitlichen Körpertraining mit gezielten Übungen für Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken. Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die fit werden und bleiben möchten!
Kurs-Nr. A6358G
Dozentin/Dozent
Heike Saschek
Daten
Do. 06.11.2025
, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Do., 06.11.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Do., 13.11.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Do., 20.11.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Do., 27.11.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Do., 04.12.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Do., 11.12.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Kosten
30,40 €
Bürgerzentrum
Mittelstr. 86 - 88
58285 Gevelsberg
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Christine Flamme
fla@vhs-en-sued.de
+4923329186128
Stephanie Neugebauer
neugebauer@vhs-en-sued.de
+4923329186112