Check Your Back
Rückentraining mit Pilateselementen
Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Verspannungen – all dem kann man durch Übungen für den Rücken und durch wirbelsäulengerechtes Verhalten entgegenwirken. Hierzu werden vorbeugend Kräftigungs-, Dehnungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen trainiert. Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen sich rutschfeste Socken mit.
Kurs-Nr. B6379K
Dozentin/Dozent
Annemarie Schmidt
Daten
Do. 22.04.2027
, 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Do., 22.04.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Do., 29.04.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Do., 13.05.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Do., 20.05.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Do., 03.06.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Do., 10.06.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Do., 17.06.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Do., 24.06.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Kosten
56,00 €
Grundschule Hobeuken
Hobeuken 11
45549 Sprockhövel
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Christine Flamme
fla@vhs-en-sued.de
+4923329186128
Stephanie Neugebauer
neugebauer@vhs-en-sued.de
+4923329186112