In der Medizin asiatischer Länder geht man davon aus, dass körperliche, geistige und seelische Gesundheit durch einen harmonischen Fluss der Lebensenergie durch den Körper entsteht. Bei Blockaden des Energieflusses, so glaubt man, können Krankheiten sowie geistige und seelische Störungen auftreten. Ziel des Seminares ist es, mit einfachen, kraftvollen Übungen aus dem  (JSJ) Körper, Geist und Seele zu harmonisieren, um neue Energie zu schöpfen und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Übungen können im Sitzen oder im Liegen ausgeführt werden.