Einfach einmal gemeinsam zur Ruhe kommen: In diesem Kurs können Eltern gemeinsam mit ihren Kindern entspannen, lauschen und die wohltuenden Klänge tibetischer Klangschalen erleben. Ohne etwas aktiv tun zu müssen, dürfen Sie und Ihr Kind sich von den sanften Klängen und Vibrationen tragen lassen. Klangschalen werden von vielen Menschen als besonders angenehm empfunden. Die Schwingungen können helfen, innere Ruhe zu finden und Körper sowie Geist zu entspannen.

Das Angebot richtet sich insbesondere an Eltern mit Kindern mit Beeinträchtigungen und ist so gestaltet, dass jede Familie in ihrem eigenen Tempo ankommen und entspannen kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Wohlgefühl von Eltern und Kindern. Ergänzend erfahren Sie auch Wissenswertes über Klänge und ihre physikalische Wirkweise. Wir beginnen mit einer kurzen, kindgerechten Achtsamkeitsübung, die auf die Klangentspannung einstimmt.

Tragen Sie bitte lockere und bequeme Kleidung und bringen Sie alles mit, um gemeinsam etwa eine Stunde bequem und warm auf dem Boden liegen zu können, zum Beispiel zwei Wolldecken, ein kleines Kissen, ein großes und ein kleines Handtuch und – wenn vorhanden – eine Schlafmaske.

Annette Rentema ist Klangtherapeutin nach Roland Hutner.

Diese Veranstaltung wird gefördert durch die Regionale Bildungsentwicklung des Landes NRW und ist entgeltfrei.