Einfach nur liegen, lauschen und dabei ohne Ihr aktives Tun tief entspannen. Lassen Sie sich von den Klängen und Vibrationen tibetischer Klangschalen bezaubern. Klangschalen sind Allround-Talente in ihrer Wirkweise und werden allgemein als sehr angenehm empfunden. Durch die Schwingungen, die Ihren Körper erreichen, kann eine tiefe innere Ruhe entstehen. Darüber hinaus können die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Dieses Seminar richtet sich insbesondere an Menschen mit Beeinträchtigungen und ist so gestaltet, dass jede und jeder in seinem eigenen Tempo zur Ruhe kommen und entspannen kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

In diesem Seminar steht Ihr Wohlgefühl im Fokus und ganz nebenbei erfahren Sie Wissenswertes über Klänge allgemein und ihre physikalische Wirkweise. Wir beginnen mit einer kleinen Achtsamkeitsübung zur Einstimmung auf die Klangentspannung.

Tragen Sie bitte lockere und bequeme Kleidung und bringen Sie alles mit, um eine Stunde bequem und warm auf dem Boden liegen zu können, zum Beispiel zwei Wolldecken, ein kleines Kissen, ein großes und ein kleines Handtuch und – wenn vorhanden – eine Schlafmaske.

Annette Rentema ist Klangtherapeutin nach Roland Hutner.

Diese Veranstaltung wird gefördert durch die Regionale Bildungsentwicklung des Landes NRW und ist entgeltfrei.