Kursdetails
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Stark bleiben, wenn es stürmt – Emotionale Resilienz im Alltag stärken

Seminar in der Woche der seelischen Gesundheit

Krisen, Stress und emotionale Herausforderungen gehören zum Leben. Doch warum gehen manche Menschen gestärkt daraus hervor – während andere lange darunter leiden?

 

Ich lade Sie zu einem interaktiven Seminar ein, in dem Sie lernen:

- Ihre persönlichen Kraftquellen zu erkennen,

- mit belastenden Gefühlen konstruktiv umzugehen,

- innere Stabilität in schwierigen Situationen zu bewahren,

- konkrete Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag zu entwickeln.

Das Seminar verbindet Impulse, praktische Übungen und Austausch in einer wertschätzenden Atmosphäre.

 

Stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft – für mehr innere Balance und Lebensqualität. Bitte Schreibmaterial mitbringen.




Kurs-Nr. B6002J

Dozentin/Dozent
Sonja Dahm

Daten
Do. 15.10.2026
, 18:00 Uhr - 20:15 Uhr

Do., 15.10.2026
18:00 - 20:15 Uhr

Download der Kurstermine

Kosten
12,00 €

Veranstaltungsort

Bürgerzentrum
Mittelstr. 86 - 88
58285 Gevelsberg

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Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner

Christine Flamme
fla@vhs-en-sued.de
+4923329186128

Stephanie Neugebauer
neugebauer@vhs-en-sued.de
+4923329186112

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