Xingyiquan
Kurs für Frauen und Männer mit und ohne Vorkenntnisse
Xingyiquan 形意拳 ist einer der inneren Stile des Kung Fu 功夫v und somit eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die sich durch ihre direkten Bewegungen auszeichnet. Der Name Xingyiquan bedeutet soviel wie Form-Geist-Boxen, was auf die enge Verbindung zwischen der Art der Bewegungen (innerer Kraft) und der mentalen Absicht des/der Praktizierenden hinweist (Verbindung von Körper und Geist). Der/die Praktizierende übt Formen (Taolu), die Bewegungen der fünf Elemente und der Tiere nachahmen, um sowohl technische Fähigkeiten als auch geistige Klarheit zu fördern. Diese Kampfkunst basiert auf fünf grundlegenden Elementen (Holz-Feuer-Erde-Metall-Wasser), die jeweils mit bestimmten Techniken verbunden sind. Ein weiteres charakteristisches Merkmal von Xingyiquan ist die Verwendung von geraden Linien und direkten Techniken, was es von anderen Stilen wie Taijiquan unterscheidet, die oft weichere und rundere Bewegungen beinhalten. So wird Xingyiquan nicht nur als Kampfkunst, sondern auch als Methode zur Selbstverteidigung und zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden praktiziert. Es ist für jede Altersklasse geeignet. Leichte Trainingskleidung und bequeme flache Schuhe mit dünner Sohle sowie etwas zu trinken sind beim Training von Vorteil.
Kurs-Nr. A6152H
Dozentin/Dozent
Martina Kipp
Daten
Mi. 13.05.2026
, 11:15 Uhr - 12:45 Uhr
Mi., 13.05.2026
11:15 - 12:45 Uhr
Mi., 20.05.2026
11:15 - 12:45 Uhr
Mi., 27.05.2026
11:15 - 12:45 Uhr
Mi., 03.06.2026
11:15 - 12:45 Uhr
Mi., 10.06.2026
11:15 - 12:45 Uhr
Mi., 17.06.2026
11:15 - 12:45 Uhr
Mi., 24.06.2026
11:15 - 12:45 Uhr
Mi., 01.07.2026
11:15 - 12:45 Uhr
Kosten
60,80 €
Kulturhaus Schwelm
Römerstraße 10
58332 Schwelm
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Christine Flamme
fla@vhs-en-sued.de
+4923329186128
Stephanie Neugebauer
neugebauer@vhs-en-sued.de
+4923329186112
