Veranstaltungsübersicht
Aqua Fitness
für Wiedereinsteigende und Fortgeschrittene
Aqua-Fitness ist ein hervorragendes Training zum Aufbau der Skelettmuskulatur, das den Teilnehmenden garantiert viel Spaß bereitet. Im Gegensatz zur herkömmlichen Wassergymnastik, wo Bewegungen an Land einfach ins Wasser übertragen werden, macht man sich bei Aqua-Fitness die Besonderheiten des Wassers (Widerstand, Auftrieb, Trägheit) mit verschiedenen Handgeräten zunutze und erzielt somit einen weit größeren Trainingseffekt. Die Wassertemperatur beträgt max. 28 Grad.
Kurs-Nr. A6445H
Dozentin/Dozent
Sonja Faust
Daten
Do. 15.01.2026
, 16:45 Uhr - 17:30 Uhr
Do., 15.01.2026
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 22.01.2026
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 29.01.2026
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 05.02.2026
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 19.02.2026
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 26.02.2026
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 05.03.2026
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 12.03.2026
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 19.03.2026
16:45 - 17:30 Uhr
Do., 26.03.2026
16:45 - 17:30 Uhr
Kosten
38,00 €
Realschule Alte Geer 6-8
Alte Geer 6-8
58285 Gevelsberg
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Christine Flamme
fla@vhs-en-sued.de
+4923329186128
Stephanie Neugebauer
neugebauer@vhs-en-sued.de
+4923329186112
Aktuelle Kursempfehlungen
Digitalkamera: einstellen – fertig – los!
Daten und Kosten
Dienstag, 28.10.2025
18:00 – 22:00 Uhr
45,00 €
Veranstaltungsort
Gevelsberg
Bürgerzentrum
Einbruchsschutz unter der Kampagne „Riegel vor“ In Kooperation mit der Arbeitsgemeinschaft der Freien Wohlfahrtspflege und dem Fachbereich Familie, Bildung und Sport der Stadt Schwelm
Daten und Kosten
Mittwoch, 29.10.2025
17:00 – 19:00 Uhr
kostenlos
Veranstaltungsort
Schwelm
Kulturhaus Schwelm
Wann ist ein KI-System vertrauenswürdig? Webvortrag von vhs.wissen live in Kooperation mit dem Bayerischen Forschungsinstitut für Digitale Transformation (bidt)
Daten und Kosten
Mittwoch, 29.10.2025
19:30 – 21:00 Uhr
kostenlos
Veranstaltungsort
Online
Das 1x1 der Geldanlage in Zeiten gestiegener Zinsen und hoher Inflation
Daten und Kosten
Donnerstag, 06.11.2025
18:00 – 20:30 Uhr
9,00 €
Veranstaltungsort
Gevelsberg
Bürgerzentrum