Veranstaltungsübersicht
Aqua Fitness
für Menschen ab 40 Jahren mit Vorkenntnissen und ohne
Aqua-Fitness ist ein hervorragendes Training zum Aufbau der Skelettmuskulatur, das den Teilnehmenden garantiert viel Spaß bereitet. Im Gegensatz zur herkömmlichen Wassergymnastik, wo Bewegungen an Land einfach ins Wasser übertragen werden, macht man sich bei Aqua-Fitness die Besonderheiten des Wassers (Widerstand, Auftrieb, Trägheit) mit verschiedenen Handgeräten zunutze und erzielt somit einen weit größeren Trainingseffekt. Die Wassertemperatur beträgt max. 28 Grad.
Kurs-Nr. B6426J
Dozentin/Dozent
Leokadia Klüting
Daten
Fr. 04.09.2026
, 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Fr., 04.09.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Fr., 11.09.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Fr., 18.09.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Fr., 25.09.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Fr., 02.10.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Fr., 09.10.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Fr., 16.10.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Fr., 06.11.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Fr., 13.11.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Fr., 20.11.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Fr., 27.11.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Fr., 04.12.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Fr., 11.12.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Fr., 18.12.2026
15:00 - 16:30 Uhr
Kosten
106,40 €
Realschule Alte Geer 6-8
Alte Geer 6-8
58285 Gevelsberg
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Christine Flamme
fla@vhs-en-sued.de
+4923329186128
Stephanie Neugebauer
neugebauer@vhs-en-sued.de
+4923329186112
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