Name: Aqua-Fitness für Anfänger*innen und Fortgeschrittene in Sprockhövel
Price: 49.4 EUR
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Kursdetails

Veranstaltung "Aqua-Fitness für Anfänger*innen und Fortgeschrittene in Sprockhövel" (Nr. 6456H) wurde in den Warenkorb gelegt.

Aqua-Fitness

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene in Sprockhövel

Aqua-Fitness ist ein hervorragendes Training zum Aufbau der Skelettmuskulatur, das den Teilnehmenden garantiert viel Spaß bereitet. Im Gegensatz zur herkömmlichen Wassergymnastik, wo Bewegungen an Land einfach ins Wasser übertragen werden, macht man sich bei Aqua-Fitness die Besonderheiten des Wassers (Widerstand, Auftrieb, Trägheit) mit verschiedenen Handgeräten zunutze und erzielt somit einen weit größeren Trainingseffekt. Die Wassertemperatur beträgt max. 28 Grad.

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